皆さまは風邪の引きはじめや軽度の体調不良があるとき、どうしていますか。

病院へ受診するほどではないと感じたら、ドラッグストアに行って市販薬を購入したり、栄養のあるものを食べて普段より早く寝て休養をとったりするのではないでしょうか。

日頃から自分の身体や体調と向き合って、市販薬なども活用しながら、病気の予防や体調管理をすることを「セルフメディケーション」と言います。

小さな傷にばんそうこうを貼ることも、適度な運動をすることや健康診断を受けることも、そのひとつです。

セルフメディケーションは自ら取り組むものですが、薬剤師はそのサポートをすることができます。

微妙な体調でもう少し様子をみたいとき、良くなってきたけど不安があるとき、治ったけど相談だけしたいときって、ありませんか。

「市販薬を使用するか？」
「医療機関を受診すべきか？」

わからないとき、判断に迷うとき、わたしたちにご相談ください。

それでは、また次の更新をお楽しみに。