今日も暑くなりそうです。

熱中症対策が欠かせません。

熱中症のサインとなるのは、めまいや立ちくらみ、頭痛、腹痛、吐き気がする、足がつりやすくなるといった症状です。

少しでも体調に異変を感じたら無理をせずに、すぐに涼しいところに移動して体温を下げましょう。

それでは、また次の更新をお楽しみに。