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雨が降ったり止んだり、蒸し暑いですね。
これから熱帯夜の日も多くなりそうです。
寝苦しい日が増えて、寝ている間にも熱中症にかかるリスクが高まります。
就寝前にもコップ一杯の水を飲んだり、夜間もエアコンで温度や湿度の管理を適切に行うなど、体調管理にご注意ください。
それでは、また次の更新をお楽しみに。
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雨が降ったり止んだり、蒸し暑いですね。
これから熱帯夜の日も多くなりそうです。
寝苦しい日が増えて、寝ている間にも熱中症にかかるリスクが高まります。
就寝前にもコップ一杯の水を飲んだり、夜間もエアコンで温度や湿度の管理を適切に行うなど、体調管理にご注意ください。
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