ニュースでも「記録的な暑さ」という言葉をよく耳にしますね。

大阪市の猛暑日が年間最多を更新したそうで、季節は進んでいるのに、身体はなかなか休まらない…そんな日々が続いています。

こんなときに心配なのが、熱中症です。

炎天下だけでなく、風通しの悪い室内でも発症することがあるため、注意が必要です。

意識して水分を摂りましょう。

汗と一緒に失われる塩分も大切なので、経口補水液やスポーツドリンク、塩分補給タブレットを活用するのもおすすめです。

熱中症対策についてや、他にも気になることがあれば、ピスタチオ薬局へお気軽にご相談ください。

それでは、また次の更新をお楽しみに。