ここ数日、雨のおかげで少しだけ暑さが落ち着いていましたね。

蒸し暑さは残りつつも、日中の気温がいつもより控えめでした。

連休中は気温も上がり、熱中症リスクが高まります。

再び厳しい暑さが戻ってくると、体もまだ慣れきっていないぶん、疲れやすくなることも。

無理せず、休息を取りながら連休を楽しんでくださいね。

それでは、また次の更新をお楽しみに。